kurus dengan stress

dah selamat sampai dirumah 2 hari yang lepas......yeahhhhh.....

elok je sampai kat rumah terus laju2 amik weight scale nak tengok perubahan berat badan....OMGGGGGGGGG!!!!!!!!!!!!!!!!!!! turun 5kg 5KG OK!!!!!!!!!!!!!! memang terkejut gila...patutla feel longgar je mase pakai seluar....hilang 5kg secara magic...

bila pikir2 balik....aku rase aku tahu kenapa aku hilang berat badan mendadak dan tetiba...stress masa study week+unbalance diet...senang senang je hilang 5kg...tapi memang makan aku seminggu dua masa study week n exam week over mengarut...x tetap langsung masa makan...kompem la makanan tak berapa sihat...aku tetap elak air manis sebab mama cakap kalo minum air manis badan senang naik...so, aku tak minum la...sekali sekala minum gak..dah teringin kan...

siyes nye, aku tak cadang kepada sesape pown untukk guna cara stress ni untuk hilangkan berat badan...badan tension nanti...aku n geng2 study aku semua hilang 3-5 kg lepas exam...kitowang dah pelik sebab kadang2 kitowang g makan fast food macam orang kelaparan....malam makan, tengahari pown makan....exercise memang tak la...ngadap buku berjam-jam...memang stress sangat sampai aku demam sepanjang exam week n study week...bleh bayang tak betapa tak sihatnya routine kitowang semua....nasihat aku, kepada semua student jaga diet n masa rehat even ada banyak activity or exam kena amik...

alang2 dah hilang 5 kg ni, aku nak hilangkan lagi 5kg before raya...pastu kena hilang kan lagi 3 kg lepas raya..baru la bleh beli jeans lawa2...niat bukan kurus sebab raya, nak shopping after raya je....

nak la cari sekeping yang macam ni